何を変えられるかがわかったら、そのことに支援を集中します。 日々の練習の中で、少しずつ変わったということを本人が実感できれば、それは自信に変わるのです。 小さな自信でも積み重ねていけば、やがて大きな自信へと変わります。 回復するにはその方法し…