毎日、毎日同じことの繰り返しです。
とにかく体重を減らして、筋力をつけて、バランス感覚を向上させる。
これが私の目的なのです。
その為にエクササイズを朝、昼、夜とおこなっています。
また食事の面では栄養士の資格を持つスタッフが、日々の献立に気を使ってくれています。
フィリピンに来た2月17日には77Kgでしたが、今は65Kgです。
2ヶ月で12Kg減です。
しっかり食べて、筋力つけてこの数値ですから、悪くはないでしよう。
体重の目標は60Kgです。
あと2ヶ月後を予定しています。
そして、6月からジムでの筋力トレーニングを始めます。
目標に到達したら、婚活と就労準備に移ります。
日々、時間が無常に過ぎていきます。
焦りが出てきます。
青木さんは、心筋梗塞で死ぬ一歩手前でした。
次は私がそうなってもおかしくないのです。
急ぎたいです。
このまま死んでしまっては、大きく後悔します。
なんの為に生まれてきたのかとそんな気持ちをもったまま死んでいくのはごめんだ!!
やるしかない。
では。
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