私のブログの記事なんて面白くもないので、書いても意味がないと思いましたが、書くという約束なので書きます。 日々やっていることは同じです。 エクササイズです。 足を使わないでやるエクササイズです。 まあ、体重は1ヶ月間で5キロ減りました。 青木さん…