〈人前で自分の過去のできごとを話す。〉 これは確かに効果のあるプログラムなのです。 僕自身がこのプログラムを通してその効果を感じましたから。 と言っても、プログラムをこなした瞬間から突然、〈元気になった〉というわけではないのです。 話した当初…